Makanan Yang Dilarang Saat Hamil – 11 Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil Tanggal Terbit: 22 Februari 2019 Terakhir Diperbarui: 2 Agustus 2021 Diperbarui 13 Juni 2019 Waktu Baca: 4 menit
Selama hamil, ibu disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi, terutama buah-buahan. Tapi, tahukah Anda kalau tidak semua buah aman untuk ibu hamil? Tentu saja, meskipun beberapa di antaranya mungkin merupakan buah-buahan favorit Anda, sebaiknya hindari jenis buah-buahan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil demi keselamatan janin Anda.
Makanan Yang Dilarang Saat Hamil
Ada banyak alasan mengapa ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah-buahan tertentu. Ada pula kontraksi rahim yang dapat menyebabkan keguguran atau gangguan pencernaan seperti sakit perut, kembung, dan perut kembung (tinja keras). Beberapa dari buah-buahan ini harus dihindari dan yang lainnya harus dibatasi.
Hati Hati, Ini Makanan Yang Dilarang Untuk Bunda Hamil!
Beberapa ibu hamil percaya bahwa minum jus nanas dapat memperlancar proses persalinan. Hal ini mungkin benar, mengingat bromelain dalam nanas dapat meringankan leher rahim atau saluran cerna. Oleh karena itu, mengonsumsi nanas disebut-sebut dapat menyebabkan pelebaran dan kontraksi rahim.
Namun di sisi lain, buah yang pahit ini juga bisa menyebabkan kehamilan jika dimakan pada trimester pertama kehamilan. Alasannya satu, karena efek bromelain pada rahim.
Inilah mengapa sebaiknya hindari makan nanas saat hamil, terutama pada trimester pertama. Setelah memulai kehamilan, Anda boleh mengonsumsi nanas secukupnya, karena buah ini juga kaya nutrisi.
Pepaya mentah umumnya mengandung banyak enzim yang dapat merangsang leher rahim dan memperlancar aliran darah. Hal ini menyebabkan bayi lahir prematur atau keguguran.
Makanan Yang Dilarang Dikonsumsi Ibu Hamil
Oleh karena itu, jangan pernah makan pepaya mentah saat Anda sedang hamil. Pilihlah pepaya matang yang memiliki banyak manfaat: mulai dari memperlancar buang air besar hingga kaya akan nutrisi penting bagi tubuh.
Berbeda dengan pisang yang masih mentah. Buah-buahan yang tadinya baik untuk ibu hamil bisa saja menjadi buah-buahan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil.
Pisang mentah mengandung banyak antioksidan yang keras bagi tubuh. Selain itu, pisang mentah banyak mengandung tanin, zat yang dapat memperlambat proses pergerakan makanan di usus.
Tampaknya ibu hamil tidak bisa menikmati kesegaran dan rasa leci karena buah tersebut “panas”. Jika kehamilan saja sudah membuat tubuh Anda panas, makan buah leci akan memperburuk keadaan.
Jenis Sayuran Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil, Apa Saja?
Selain berdampak pada bayi, Anda mungkin mengalami sakit perut dan pendarahan yang bisa berujung pada keguguran. Maka tak heran jika buah leci menjadi salah satu buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Namun, efek samping leci selama kehamilan bergantung pada apa yang Anda makan. Tidak masalah menikmati 1-2 buah leci sehari, asalkan tidak berlebihan, bukan?
Makanan ini tidak hanya buruk bagi ibu hamil, tapi bagi semua orang. Pasalnya, kentang yang ditanam mengandung solanin yang berbahaya bagi kesehatan. Racun tersebut dapat menghambat pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko keguguran.
Jika Anda menemukan pohon apel di alam liar, jangan buru-buru memakannya. Secara alami asam, asam dan manis, apel liar ini sepertinya layak untuk diselamatkan pada pandangan pertama.
Minuman Dan Makanan Yang Dilarang Ketika Hamil
Tapi, siapa sangka benih tersebut bisa menyebabkan rahim menggeram dan terinfeksi hingga berujung pada keguguran atau kelahiran prematur.
Meski rasanya enak, kacang polong juga “panas”. Makan terlalu banyak bisa membuat ibu hamil berisiko mengalami pendarahan. Selain itu, bulu kulit kacang polong bisa membuat tenggorokan Anda sakit dan iritasi.
Oleh karena itu, buah-buahan ini masuk dalam daftar buah-buahan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, karena berisiko keguguran. Meski beberapa pasar masih memperbolehkan ibu hamil makan lebih sedikit.
Jangan pernah memikirkan ibu hamil, orang normal bisa saja mengalami sakit maag, bahkan sakit maag. Alasannya karena buah kesemek memiliki kadar tanin yang tinggi.
Pola Makan Untuk Ibu Hamil, Ini Yang Boleh Dan Dilarang
Oleh karena itu, bagi ibu hamil yang menderita sembelit, ada baiknya menghindari buah ini dan mengobatinya dengan: Cara Aman Sembelit Saat Hamil tanpa Pengobatan.
Ibu hamil pecinta durian sebaiknya belajar pengendalian diri. Bukan berarti ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah-buahan tersebut, hanya saja perlu membatasi asupannya.
Durian mengandung alkohol dan asam arakidonat yang dapat meningkatkan ovulasi dan menyebabkan kelahiran prematur. Untuk meredakan ngidam durian, kamu bisa makan 2-3 potong durian, bukan 2-3 potong utuh ya.
Tak jauh berbeda dengan beberapa buah yang disebutkan di atas, buah nangka juga terasa “panas”. Tak jarang ibu hamil merasakan perut panas setelah mengonsumsi buah-buahan tersebut.
Usia Kehamilan 4 Bulan, Kenali Makanan Enak Yang Ternyata Dilarang Dikonsumsi Ibu Hamil
Namun, buah-buahan ini tidak boleh dihindari sepenuhnya. Jika Anda sudah mencobanya saat hamil dan merasa baik-baik saja, Anda bisa tetap mengonsumsi buah nangka dengan mengurangi jumlahnya.
Jika ada yang berpendapat ibu hamil tidak boleh makan buah nangka karena bisa menyebabkan keguguran, maka itu hanya mitos belaka! 11. Semua buah tidak dicuci dengan benar
Buah apa pun yang ditempatkan pada kesehatan tetap dapat menimbulkan risiko bagi ibu hamil jika tidak dicuci dengan benar. Pasalnya, buah yang tidak dicuci cenderung mengandung pestisida dan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan kehamilan dan cacat lahir.
, merupakan jenis buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil dan sebaiknya dihindari selama kehamilan. Beberapa di antaranya bisa dimakan jika Anda berhati-hati dengan apa yang Anda konsumsi. Jika Anda mengalami sakit perut, kram, atau rasa tidak nyaman setelah makan buah-buahan tertentu selama kehamilan, hentikan dan konsultasikan dengan dokter kandungan.
Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil, Apa Saja?
Tim editorial berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber terpercaya dari organisasi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang program daur ulang di sini.
Arakelyan, Hayk. (2019). Jamu dan Sayur pada Kehamilan-Buah 3 Pelacakan Jamu dan Sayur pada Kehamilan-Sayuran-2.. Penelitian. (https://www.search_net
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan, bukan nasihat medis. Kami menyarankan Anda untuk terus berkonsultasi secara langsung dengan dokter spesialis pada bidang tersebut.
Konten ditulis atau direview oleh tenaga medis profesional dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber terpercaya.
Daftar Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil: Daging Mentah Alkohol
Tim redaksi berkomitmen untuk menyajikan informasi yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini dan praktis. Anda dapat membaca seluruh artikel di sini.
Jika ada pertanyaan atau komentar mengenai artikel kami, silakan menghubungi kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau di [email protected] Saat hamil, sebaiknya orang tua berhati-hati dalam memilih makanan. Karena apa yang diminum ibu, dia juga tidur. Beberapa ahli kesehatan menyarankan ibu hamil untuk menghindari makanan tertentu, salah satunya sayuran yang dilarang untuk ibu hamil.
Meski kaya nutrisi, tidak semua sayuran aman untuk ibu hamil dan janin. Agar tidak membahayakan kesehatan ibu dan janin, berikut 5 jenis sayuran yang dilarang dikonsumsi ibu hamil.
Kacang hijau merupakan salah satu sayuran yang sebaiknya Anda hindari selama hamil. Jika ibu hamil mengonsumsi gado-gado, bakso, ketopra, atau sop ayam, pastikan buncisnya sudah matang. Hal ini karena lingkungan lembab yang dibutuhkan benih untuk berkecambah sangat ideal bagi pertumbuhan bakteri. Oleh karena itu, ibu hamil disarankan untuk benar-benar menghindari sayur mentah. Namun jika ingin menyantapnya, pastikan kacangnya bersih dan matang.
Benarkah Ibu Hamil Dilarang Makan Durian?
Di antara sayuran yang dilarang untuk ibu hamil, daun pepaya merupakan sayuran yang populer di Indonesia. Jika diolah dengan benar, sayuran pepaya menjadi hidangan yang lezat, apalagi jika disajikan dengan daging. Namun selama hamil, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi daun pepaya. Studi ini dipublikasikan
Bagi masyarakat Indonesia, pepaya muda merupakan makanan yang enak dan digemari. Namun bagi ibu hamil, sayuran ini sebaiknya dihindari, apalagi jika menggunakan pepaya mentah. Hal ini dikarenakan pepaya mentah mengandung getah dan papain. Angkat bicara
, pepaya yang masih mentah merupakan jenis jus yang tidak baik untuk ibu hamil karena dapat menyebabkan kontraksi rahim yang dapat menyebabkan kelahiran prematur. Selain itu, kandungan papain dapat mengganggu prostaglandin yang dapat digunakan dalam proses persalinan sehingga berdampak pada melemahnya jaringan penyangga bayi.
Meski memiliki banyak manfaat untuk kehamilan dan penggunaannya tidak dilarang keras, namun konsumsi petaia secara berlebihan saat hamil juga tidak dianjurkan. Pasalnya, petai mengandung banyak protein sehingga dalam jangka panjang bisa berdampak buruk pada ginjal karena dipaksa bekerja lebih keras. Selain itu, mengonsumsi pisang yang belum diolah akan membuat tubuh kesulitan memecah karbohidrat baik dalam pisang sehingga dapat menyebabkan sembelit dan bau mulut.
Sebab Ibu Hamil Dilarang Pantang Makanan
Sayuran yang dilarang untuk ibu hamil berikutnya adalah jengkol. Selain menimbulkan bau tak sedap, terdapat zat berbahaya di dalam jengkol, yakni asam jengolic. Hal ini karena asam engolic dapat menyebabkan keracunan jika terakumulasi di ginjal. Bila terakumulasi maka akan terbentuk kristal keras di ginjal yang dapat merusak dinding saluran kemih. Hal ini membuat ibu hamil berisiko mengalami sakit perut bagian bawah, infeksi saluran kemih (hematuria), dan gagal ginjal. Apalagi diberitakan di surat kabar
Ibu hamil sebaiknya menghindari jengkol karena bau dan rasanya yang kuat dapat menyebabkan mual atau risiko bagi ibu bersalin.Banyak pantangan makanan bagi ibu, mulai dari buah-buahan hingga daging, seperti nanas. Mulai dari sayur mayur, daging dan masih banyak yang lainnya. Saat ini, Anda tidak perlu terlalu berhati-hati saat mengonsumsi makanan. Sebab, apa yang dimakan ibu juga akan dimakan oleh janin dalam kandungan ibu.
Banyak mitos kehamilan yang tersebar di masyarakat, bahwa orang tua tidak boleh mengonsumsi makanan dari A sampai Z. Banyaknya pantangan makanan ini membuat orang tua semakin bingung mau makan apa. Jika menjawab mitos tersebut, jelas makanan yang boleh dikonsumsi orang tua sangat sedikit. Bercerita tidak pernah berakhir. Bunda cerdas, Bunda bisa membedakan mitos dan kenyataan. Jadi, orang tua boleh mengonsumsi makanan
Makanan dilarang saat hamil, makanan yang dilarang saat hamil tua, saat hamil makanan yang dilarang, makanan yang dilarang saat program hamil, makanan apa yang dilarang saat hamil, makanan dilarang saat hamil muda, makanan yang dilarang saat hamil trimester 1, jenis makanan yang dilarang saat hamil muda, makanan dan minuman yang dilarang saat hamil, makanan yang dilarang saat hamil 1 bulan, makanan yang dilarang saat hamil muda, yang dilarang saat hamil